Úvod  -> Volný čas v Moravskoslezském kraji  ->  Volný čas ve Frýdku-Místku

Tanečně-relaxační víkend pro ženy- Frýdlant nad Ostravicí

Akce již proběhla

29.10.2021-31.10.2021

Akce již proběhla

TUTTO house, Lubno 195, Frýdlant nad Ostravicí

Aktuální Volný čas ve Frýdku-Místku

Zatím neexistuje žádná akce s parametry koncert, festival, divadlo, ani výstava 2024

Popis akce Tanečně-relaxační víkend pro ženy- Frýdlant nad Ostravicí

Milé ženy, 

z celého srdce Vás zveme na Tanečně-relaxační víkend plný skvělých žen, tance, hýčkání a dobrého jídla, na krásném místě v Beskydech.

STRAVA
Vařit nám bude úžasná Vladěnka a těšit se můžete na lahodná vegetariánská jídla.

PROGRAM
Budeme tančit energické kubánské a dominikánské tance včetně salsy,reggaetonu, merengue a bachaty, a také si budeme tvořit vlastní pohyby přiimprovizovaném tanci a jemně rozhýbeme nejen naše boky…

Ráno vždy začneme rozcvičkou, kde budeme kombinovat prvky protahovací,jemně posilovací, taneční, dechové i jógové.

Čeká nás také meditace na napojení se na lůno a to, co uchovává. Roztančená pánev bude jistě připravená ukázat nám v meditaci to, co skrývá. Vše zakončíme společným zpěvem, ať radost proudí kolem nás.

Večer se můžete těšit na oheň, zpívání a povídání, případně saunu. S sebou si vezměte cokoli na opečení, hudební nástroje a také hry, pokud na ně zbude čas.

Další masáže/hýčkání si můžete individuálně objednat na místě u Lidušky zaspeciální ceny přímo pro náš víkend: 350kč/30min.

Jedná se o hýčkání vědomým dotekem s ochutnávkou kraniosakrální terapie – „Během terapiemáte mou plnou pozornost, budu naslouchat vám a potřebám vašeho těla.Nechte se pohýčkat…“

Budeme mít možnost využít saunu: 2hod. 250Kč/osoba

S SEBOU
Pohodlné oblečení na tanec a cvičení, boty bez podpatku (klidnětenisky či balerínky) deku, podložku na cvičení a hlavně dobrou náladu.

CENA
4490 Kč zahrnuje:

- 2x ubytování s plnou penzí (2x snídaně, 2x oběd, 2x večeře) v útulnýchsdílených pokojích
- 5x tanec, dále 2 ranní rozcvičky, vedená meditace a také workshopvědomého doteku s následnou vzájemnou masáží

Moc se na vás těšíme a přejeme krásné podzimní dny, Terez a Lidu.
Kontakt: l.nieslanikova@gmail.com
608158830 (Lidu)