Úvod -> Volný čas v Jihočeském kraji -> Volný čas v Českých Budějovicích
INSPIROMAT 2023: Jak se začít zdravě hýbat
čtvrtek09. 03. 2023
18:00Riegrova 51, České Budějovice
Cena:150 KčUložit do Google kalendáře
PRODEJ VSTUPENEK INSPIROMAT 2023: Jak se začít zdravě hýbat -Riegrova 51, České Budějovice
Popis akce INSPIROMAT 2023: Jak se začít zdravě hýbat
Jaro klepe na dveře a po zimních odpočinku je čas se trochu rozhýbat. Jak začít? Jak si z pohybu udělat radost a rutinu? A co děti, jak je přimět?
Pohyb je zdravý. Ale v jaké míře a jak s ním zdravě a správně začít? V tom mnoho z nás tápe. Přijďte se naučit, jak pohyb zařadit do svého denního rozvrhu, jak často se hýbat a který pohyb je dostatečný. Přednášek vám bude Jakub Dvořák z BMS centra v Českých Budějovicích.
Další akce pro volný čas v Českých Budějovicích
ULOŽIT SI TUTO AKCI
akce@riegrova51.cz
https://www.riegrova51.cz/udalost/inspiromat-2023-3/