Popis akce Buddha v nás- Praha

Kurz bude mluvit o principech meditace a duchovní praxe tak, jak jsem se je naučil od svého učitele Jiřího Vacka. Pomůže vám zorientovat se ve velkém množství současných meditačních technik a porozumět podstatě meditace. To vám pomůže najít si pro sebe tu nejlepší meditaci nebo jinou duchovní praxi. Hlavní náplní kurzu budou meditace, kterým se dlouhodobě věnuji: átmavičára a vnitřní pránájáma. Díky těmto technikám je možné dosáhnout Osvícení v jediném životě.

Metodika kurzu vychází hodně z 8-mi týdenních programů mindfulness, ale značně je překračuje. Mindfulness meditace slouží ke kultivaci bdělé pozornosti, átmavičára, které se budeme učit, sleduje tuto pozornost až do jejího Zdroje.

Místo konání: https://centrumsvetla.cz/ (Praha)

Termín: 27. 2. - 18. 6. 2024. Setkání vždy 1x za 14 dní kromě 23.4. od 19 na cca 1,5 - 2 hodiny. Přesné dny: 27. 2., 12. 3. 26. 3., 9. 4., 7. 5., 21. 5. , 4. 6., 18.6.