Úvod -> Volný čas
Webinář: Úzkost a učení se sebeovládání - Online
Akce již proběhla
01.06.2021
Akce již proběhla
Live stream, online přenos, Online
Aktuální Volný čas
Zatím neexistuje žádná akce s parametry koncert, festival, divadlo, ani výstava
Popis akce Webinář: Úzkost a učení se sebeovládání - Online
Bušení srdce, upocené ruce, nespavost, problémy s dýcháním, nervozita a neutichající všudypřítomný strach To je jen několik z nekonečna projevů úzkosti, která mnoha z nás dělá ze života spirálu tragédií a nejhorších možných scénářů. Co ale dělat, když nám mysl vysílá signály, že jsme ve svém těle cizincem? Proč se stáváme úzkostnými a proč někomu úzkost pomine a u jiného dlouhodobě přetrvává? Co je úzkost z biologického hlediska a jak ovlivňuje naše tělo a mozek? Jaké typy úzkosti existují, jak se stupňují její projevy a kdy zjistíme, že musíme vyhledat pomoc odborníka? Naučte se na úzkost nahlížet ne jako na projev slabosti, ale jako na závažný zdravotní problém, jenž je třeba aktivně řešit! V online přednášce publicisty a zastánce osvěty v oblasti duševního zdraví, Jeronýma Janíčka, si přiblížíme vliv úzkosti na naše chování, zjistíme, co dělat, když přeroste do panických záchvatů a dozvíme se tak, jakými dostupnými prostředky ji lze zvládat.
Jeroným Janíček
je publicista, mediální analytik a autor dokumentárního cyklu Život za zdí, který získal v roce 2018 Novinářskou cenou Psychiatrické společnosti České lékařské společnosti JEP. Působí v pražském Radiu 1 a napsal knihu rozhovorů Kde bydlí lidské duše s předním českým psychiatrem a popularizátorem vědy, Cyrilem Höschlem, a publikaci o úzkostech Když úzkost bolí, za níž byl oceněn Českou neuropsychofarmakologickou společností. Je autorem mnoha textů o úzkostech, desítek rozhovorů s předními českými psychiatry a psychology, ale také s lékaři urgentní medicíny, neurologie a interny. Jeroným Janíček má osobní zkušenost s jednou úzkostných poruch a depresí.
JAK WEBINÁŘ FUNGUJE?
- Přihlašování levou zadní: Na webinář se můžete připojit přes svůj telefon, tablet anebo notebook, nepotřebujete k tomu žádné další technické vybavení.
- Před konáním webináře vám v den jeho konání na e-mail pošleme odkaz, přes který se na webinář lehce připojíte. Pokud vstupenkou zakoupíte v den konání akce, odkaz na webinář vám přijde v jednom e-mailu přímo se vstupenkou.
- Zážitek pro aktivní i pasivní posluchače: Do webináře se můžete aktivně zapojit a klást otázky, ale zároveň je určený i pro ty účastníky, kteří chtějí raději jen poslouchat.
- Live stream webináře se vysílá prostřednictvím platformy Vimeo, přímo ve vašem internetovém prohlížeči. Není proto potřebné nic instalovat, ani se nikde registrovat.
VÝHODY WEBINÁŘE:
- Zúčastnit se ho můžete z pohodlí vašeho domova anebo kanceláře.
- V nejbližších dnech po uskutečnění webináře dostanete záznam, který vám bude k dispozici po dobu 30 dní.
- Efektivnější využití vašeho času bez potřeby cestovat.
- Možnosti klást otázky a komunikovat s lektorem webináře.
- Na jeden vstup se může zúčastnit celá domácnost.
Odpovědi na často kladené otázky naleznete zde
ULOŽIT SI TUTO AKCI