Aktuální Volný čas

16.05.2024-06.06.2024

Odměňování v kostce- Online

online akce

3 500 Kč

Dali jsme si kus práce a vymazlili pro vás on-line kurz k odměňpvání. Na co se můžete těšit?·     Praktický kurz, založený na principech a znalostech z různých společností,·     Školit budou experti s více jak 20 let Comp&am...více

Popis akce Webinář: Jak jít brzy spát- Online

Chodíte spát pozdě a potom jste celý den neproduktivní? Trápí vás únava, tedy až do momentu, kdy si lehnete spát? Mají vaše kruhy pod očima vlastní kruhy pod očima? Ať už jste noční sovy, ranní ptáčata nebo versatilní kolibříci, spánek patří k nejdůležitějším aspektům našeho života a jeho nedostatek má devastační následky pro náš organismus. Tento fenomén je však tak málo prozkoumaný, že většina z nás ani netuší, jak tráví třetinu svého života. Proč vlastně spíme? Co se ve spánku děje s naším tělem? A co se děje s naším mozkem? Co jsou to chronotypy a jak vnímají spánek naše biologické hodiny? Je kvalitní spánek superschopností vyvolených, nebo se k němu může dopracovat každý? Odhalte skrytý potenciál spánku v naučné online přednášce neurogenetika a biologa Tomáše Eichlera! Ten nám poskytne vědecký pohled na problematiku spánku, nabídne odborné tipy, jak v noci utišit aktivní mysl a ilustruje funkce spánku na svém jedinečném výzkumu, jímž vyvrátil i tvrzení Harvardovy univerzity.

Tomáš Eichler 

je slovenský neurogenetik působící ve vídeňském Biocentru. Vystudoval biologii a genetiku na Univerzitě Komenského v Bratislavě. Ve své praxi zkoumá mozek, spánek a bdění genetickými metodami. Své objevy mechanismů spánku a probouzení se zkoumané na spících červech publikoval v prestižním vědeckém časopisu Science Magazine. Popularizuje vědu v médiích, kde se snaží zjednodušovat komplikované a informovat veřejnost, jak prosperovat z vědeckého výzkumu. V rámci přednáškové činnosti učí lidi myslet vědeckými metodami, meditaci a jasnou komunikaci jako soubor mentálních bojových umění a mentálního ticha pro zdravou produktivitu. Jako první Slovák získal prestižní mezinárodní ocenění. Boehringer Ingelheim Fonds PhD fellowship, KLI writing-up fellowship a cenu vídeňského Biocentra za vědu a umění.

JAK WEBINÁŘ FUNGUJE?

— Přihlašování levou zadní: Na webinář se můžete připojit přes svůj telefon anebo        notebook, nepotřebujete k tomu žádné další technické vybavení. 

— Před konáním webináře vám v den jeho konání na e-mail pošleme odkaz, přes          který se na webinář lehce připojíte. Pokud vstupenkou zakoupíte v den konání          akce, odkaz na webinář vám přijde v jednom e-mailu přímo se vstupenkou.

— Zážitek pro aktivní i pasivní posluchače: Do webináře se můžete aktivně zapojit a       klást otázky, ale zároveň je určený i pro ty účastníky, kteří chtějí raději jen                   poslouchat. 

— Live stream webináře se vysílá prostřednictvím platformy Vimeo, přímo ve vašem      internetovém prohlížeči. Není proto potřebné nic instalovat, ani se nikde                    registrovat.

VÝHODY WEBINÁŘE:

— Zúčastnit se ho můžete z pohodlí vašeho domova anebo kanceláře.

— V nejbližších dnech po uskutečnění webináře dostanete záznam, který vám               bude k dispozici po dobu 30 dní.

— Efektivnější využití vašeho času bez potřeby cestovat.

— Možnosti klást otázky a komunikovat s lektorem webináře.

— Na jeden vstup se může zúčastnit celá rodina.

Odpovědi na často kladené otázky naleznete zde:

bit.ly/OtazkyOdpovediCZ